Hastalıklar ile gıda tüketimi ilişkilidir.
Tüm dünyada kanser oranı 1960'tan bu yana sürekli artış gösteriyor. Bunun için çok sebep sayılabilir ama ilk sıraya her halde sağlıksız gıda tüketimini koymak gerekir.
Mesela,
ABD nüfusunun% 70 - 80'i fazla kilolu ve 80 milyonu obez olarak sınıflandırılıyor. Obezite, kalp üzerinde strese neden oluyor. ABD'de her 3 çocuktan 1'i artık fazla kilolu veya obez olarak kabul ediliyor.
Her gün 1000 Amerikalı safra kesesi taşları nedeniyle ameliyat ediliyor. Halbuki Afrika'da son 25 yılda sadece 2 vaka bildirildi.
60 yaşın üzerindeki Amerikalı erkeklerin yaklaşık% 70'inde prostat sorunları var.
30 milyon Amerikalının hipertansiyonu var ve milyarlarca dolarlık ilaçlarla tedavi ediliyor. 30 yıl önce hipertansiyon pek bilinmiyordu.
Hepimiz çok fazla taze meyve ve sebze yemenin bizim için iyi olduğunu biliyoruz ama çoğumuz bunu yapmıyoruz veya yapamıyoruz. Yediklerimizin ekserisi de organik yapıda değil. İlaçlarla kirlenmiş. Düşünün, bir meyve yetişip soframıza gelinceye kadar 10-15 defa ilaçlanıyor.
Ayrıca abur cuburun - süpermarketler, marketler, benzin istasyonları, video dükkanları, eczaneler gibi kasa tezgahlarının yanındaki paketlerdeki her şey - neredeyse her yerde bizi saglıksız abur cubur yemeye teşvik ettiğini biliyoruz.
Bu atıştırmalık yiyecekler;
Besleyici değildir.
Şekerle doludur.
Çok fazla tuz içerir.
Sağlığımıza zararlı olduğu kanıtlanmış çok sayıda kimyasallarla doludur.
Abur cubur çok erişilebilir durumda; Ne zaman acıksak, dakikalar içinde yenmeye hazır, yanımızda.
21. yüzyılda o kadar meşgulüz ki, bu paketlerden birini raftan almak çok kolay. Bunu düzenli olarak haftada bir kez yaparsak, vücudumuzun kararlı enerjisini tüketiriz. Besin içermeyen yiyecekler yemek, bizi oluşturacak, onaracak ve enerji verecek besinlere aç bırakıyor. Vücut açlıktan öldüğünü düşündüğünde, bize yiyecek her şeyi yedirir. Çoğu zaman bunun en kolayı abur cuburdur.
Mutfak dolaplarımızı ve buzdolabımızı hangi yiyeceklerle doldurduğumuza bakalım.
Meşgul insanların çoğu, işlenmiş gıda ambalajları, teneke ve kavanoz gıdaları satın alma alışkanlığındadır. Bu yiyecekler neredeyse doğal olarak oluşan besinlerden yoksundur ve büyük miktarda şeker, tuz, koruyucu ve yapay tatlandırıcılar içerirler.
Yiyeceklerin yüksek sıcaklıklarda kaynatılması nedeniyle "tatlandırıcılara" ihtiyaç duyulur.
Halbuki Gerçek Yemek, Yemek Lazım.
Bir düşünün: Taze bir elmaya veya muza aroma eklemeniz gerekir mi? Gerekmez ama bunların raflarda meyve suyu diye satılan türleri ilave şeker ve koruyucu kimyadal dolu.
Gerçek yemek yemek sizin için önemli değilse bile, çocuklarınız ve torunlarınız için bunun çok önemli olduğunu artık görün ve ticari beslenmeden doğal beslenmeye dönün ki hiç değilse insanlığın gelecek nesilleri kurtulsun.