İnsülin Direnciniz mi Var?

 

Kabonhidrat tükettikten kısa süre sonra kendinizi yorgun ve uykulu hissediyorsanız.

 

Yemeklerden sonra sürekli kafanız karışıyor ve zihniniz bulanıklaşıyorsa.

 

Karnınız doymasına rağmen, canınız hala tatlı istiyorsa.

 

Kolay kilo alıyorsanız.

 

 Gün içinde kendinizi sürekli bitkin, yorgun hissediyorsanız.

 

Acıktığınızda asabi davranışlar sergiliyorsanız.

 

Kiloyu daha ziyade göbekten alkyorsanız.

 

Canınız sıkıldığında karbonhidratlı ve şekerli şeyler yemek istiyorsanız.

 

Kan şekeriniz iniş çıkış gösteriyorsa.

 

Muhtemelen İNSÜLİN DİRENCİNİZ var demektir. Netleştirmek için, hastaneye gidip test yaptırmanız lazım. 

 

Kendinizi kontrol edemezseniz, bir süre sonra artık ŞEKER HASTASI olmanız kaçınılmaz.