Diyetiniz ölümcül prostat kanseri riskini azaltabilir
4 Kasım 2021'de Katharine Lang tarafından yazıldı - G
Kontrol Anna Guildford, Ph.D.
Yeni araştırma, kişinin diyetini değiştirmenin prostat kanseri ölüm riskini azaltabileceğini öne sürüyor.
Bağırsak bakterileri, bazı gıda moleküllerini, agresif prostat kanseri gelişimi ile güçlü ilişkileri olan metabolitlere dönüştürür.
Bu metabolitlerin daha yüksek seviyelerine sahip erkeklerin ölümcül prostat kanseri riski daha yüksektir.
Bu moleküller, hastalığın erken biyobelirteçleri olarak faydalı olabilir.
Erkekler diyet ve yaşam tarzını değiştirerek ölümcül prostat kanseri riskini azaltabilirler.
Bir araştırma, diyet, bağırsak mikrobiyomu ve ölümcül prostat kanseri arasında bir ilişki olabileceğini göstermiştir.
Cleveland Clinic'ten yapılan çalışma, Kanser Epidemiyolojisi, Biyobelirteçler ve Önleme bölümünde yer almaktadır.
Araştırmacılar, 148.000 kişilik bir randomize kontrol denemesi olan PLCO kanser tarama denemesinden alınan verileri kullandı. Prostat kanseri için yaşları 55 ile 74 arasında değişen 76.685 erkeğin taranmasını ve ardından 13 yıla kadar izlenmesini içeriyordu.
Araştırmacılar, yaklaşık 700 erkekten alınan belirli diyet besin maddelerinin ve metabolitlerin temel seviyelerini analiz etti. Bunlardan 173'ü daha sonra prostat kanserinden öldü. Ölümcül prostat kanseri geliştirenler için başlangıç örneklemesi ile ölüm arasındaki süre 11.69 yıldı.
"Diyetle ilgili belirli moleküllerin daha yüksek seviyelerine sahip erkeklerin agresif prostat kanseri geliştirme olasılığı daha yüksektir."
Araştırmacılar, yaş, ırk, kan örneği alma zamanı ve kayıt tarihi için ölenleri 1:3 oranında kontrollerle eşleştirdi. Kontrol örneğindeki 519 erkeğin %83.6'sı sağlıklı kaldı ve çalışma süresi boyunca %16,4'ü ölümcül olmayan prostat kanseri tanısı aldı.
PLCO kanser tarama denemesine kaydolurken tüm katılımcılar kan örnekleri verdi. Araştırmacılar, bazıları gıda alımından kaynaklanan bağırsak bakterilerinin oluşturduğu birkaç farklı metabolizma için kan serumunu analiz etti. Daha sonra prostat kanserinden ölen erkeklerin sonuçlarını kontrollerle karşılaştırdılar.
Artan risk
Araştırmacılar, daha agresif prostat kanseri ile üç metabolit - fenilasetilglutamin, kolin ve betain arasında ilişkiler buldular.
Fenilasetilglutamin, bağırsak bakterileri, temel bir amino asit olan fenilalanin'i parçaladığında üretilir. Kolin ve betain bazı gıdalarda bulunur ve bağırsak bakterileri tarafından oluşturulur.
Fenilalanin, süt ürünleri, et, kümes hayvanları, soya, balık, fasulye, fındık ve aspartam ile tatlandırılmış diyet gazlı içecekler gibi yüksek proteinli gıdalarda bulunur. Vücuttaki birçok protein ve enzimin önemli bir parçasıdır ve tirozine dönüştürüldüğünde nörotransmitter dopamini yapmak için kullanılır.
Kolin, temel olarak et, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerde bulunur, ancak bakliyat, kuruyemiş ve tohumlar vegan kaynaklarıdır. Yüksek betain içeren gıdalar arasında kabuklu deniz ürünleri, buğday, ıspanak ve pancar bulunur.
Araştırmacılar, çalışmanın başında kan serumlarında yüksek fenilasetilglutamin bulunan erkeklerin prostat kanserinden ölme olasılığının, en düşük seviyelere sahip olanlara göre 2,5 kat daha fazla olduğunu buldular. Kolin veya betain artışı olan erkeklerin ölümcül prostat kanseri riski kontrollere göre neredeyse iki kat daha fazlaydı.
Dr. Sharifi şu yorumu yaptı: “Bulgularımız gıda alımının ölümcül prostat kanseri riskini etkilemek için bağırsak bakterileriyle karmaşık bir etkileşime sahip olduğunu gösteriyor.”
Bazı bağırsak bakterileri, kolin ve betain'i trimetilamin ve trimetilamin N-okside (TMAO) dönüştürür; daha önceki bir çalışmada bunun kardiyovasküler ve nörolojik bozukluk riskini de artırabileceği iddia edilmiştir. Bu, TMAO ve kanser öncüleri arasında bir ilişki olduğunu gösteren ilk çalışmadır.
"Betain ve kolin, bazılarında daha toksik kimyasallara dönüştürülmektedir. Bu, bunların herkes için kötü olabilecekleri anlamına gelmez. Kansere yol açan diyet-mikrop etkileşimidir.”
Diyet bir fark yaratabilir
Araştırmalar, et alımını azaltmanın kardiyovasküler hastalıklardan ve kanserlerden daha düşük ölüm oranıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu, prostat kanseri için de geçerli görünüyor.
Dr. Sharifi'nin dediği gibi: "Genel olarak, ölümcül prostat kanseri ile ilişkili metabolitlerin et ve diğer hayvansal ürünlerde zengin olduğu bulunmuştur."
Ancak Prof. Spector şu uyarıda bulundu: “Bu metabolitler her yerde bulunur. Onları kesmek zor."
Yazarlar, bu çalışmanın üç metabolit ile ölümcül prostat kanseri arasında bir ilişki olduğunu göstermesine rağmen, nedensel bir bağlantı gösteremeyeceğini vurgulamaktadır. Dr. Sharifi ve ekibi, “insanlardaki metabolizmanın prostat kanseri ile nasıl etkileşime girdiğini” belirlemek için daha ileri çalışmalar yürütüyor.
Prof. Spector, “Diyet, bağırsak mikrobiyomunun aracılık ettiği kanseri etkiliyor diyor ve ekliyor "Ne yediğiniz gerçekten önemli ”
Bağırsak sağlığı önemli. Florayı düzgün tutmak lazım. Bu da sağlıklı beslenme ile olur. Bilhassa doğal probiyotik gıdalar bu bakımdan çok önemli.